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産後の体の問題について①

投稿日: 2017年1月3日  | カテゴリ: 腰痛について

こんにちは!

 

少し遅れましたが、あけましておめでとうございます!

 

あなたはお正月はどうお過ごしになりましたか?

 

寝正月や旅行などいろんなお休みの仕方があると思いますが、私の3年前は奥さんが命を賭して頑張っていた日でもあります。

 

1月2日は上の娘の誕生日でした。

 

3歳になりました。

 

 

 

可愛いですね...。

本当この子の親になれて良かったと思います。


娘自慢はこのへんにしといて、

 

今日から産後の体の問題について書いていこうと思います。

 

このブログを読んでいるあなたはきっと産後の女性か産前の女性だと思いますが、産後はいろいろな問題が発生します。

 

 


•腰痛


•恥骨痛


•床ずれ


•目の疲労


•倦怠感


•吐き気


•会陰部痛


•産後うつ


•髪が抜ける


 

•体重が戻らない


•便秘


•帝王切開だと切開痛


 

などですが、人によってはこれとも違う症状を発症することもあります。

 

もちろん出産は女性にとっては最も大切なことだと思うので、出産でどういう問題が出てそれがどのように体に影響を及ぼしているのかを今後は書いていきますね。

 

本日は患者さんからも聞かれることなんですが、「産後は骨盤体操などは必要あるんですか?」という問いがよくあります。

 

 

もちろん矯正や産後は少し安静にするなどは必要とは思いますが(産後すぐは強い矯正は絶対にお勧めしません)基本は通常通りの過ごし方でOKかと思います。 


なかには強制的に骨盤矯正コースやダイエットコースを売る治療院もあるようですが、必要のない方もいるんではないかと思います。

 

骨盤は左仙腸関節、右仙腸関節が3時間ごと交互に閉じていくことで24時間で閉じていきます。

 

その戻っていく過程でのズレが生じた場合痛みが発生するのではと思っています。

 

もちろん骨盤の開き方、左右どちらに問題が生じているのかによってからだにでてくる問題も変わってきます。

 


今後は先ほどあげた問題を書いていきますね!


ではまた!


菅野琢真


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